Família e amigos Como apoiar um paciente cardíaco

Se um ente querido for internado no hospital devido a um evento cardíaco inesperado ou precisar de um dispositivo cardíaco, você pode inicialmente sentir-se chocado e impotente. Nesta seção, você não apenas aprenderá como pode apoiar, mas também como pode tornar-se uma fonte de estímulo e motivação para seu parceiro, parente ou amigo que vive com uma doença cardíaca.

Cuidar-se

Pode parecer estranho começar por você. Afinal, é o seu ente querido que está vivendo com uma doença cardíaca, certo? No entanto, as famílias podem sentir-se impotentes ou assustadas diante de uma doença, cirurgia ou tratamento cardiovascular. Além da preocupação ou do medo, você também pode sentir culpa, raiva ou inquietação pelas consequências financeiras da doença. Se você sentir ansiedade, culpa ou raiva por longos períodos de tempo, talvez seja bom conversar com alguém de sua confiança. É muito importante que você reconheça seu estado emocional e tome medidas para gerenciar sua própria saúde.

Os companheiros geralmente se sentem responsáveis pelo bem-estar do paciente. Eles podem assumir tarefas extras em casa, podem tentar estar disponíveis 24 horas por dia e tendem a se esquecer de cuidar de si mesmos. É fundamental que você tente dormir o suficiente, tenha um estilo de vida saudável e continue fazendo as coisas de que gosta. Dedique também algum tempo para criar uma rede de apoio para si mesmo, para que não seja apenas você quem cuida do seu companheiro. Seus amigos e familiares podem gostar da chance de poder ajudar.

Conversar

A comunicação é muito importante para manter as famílias e os amigos próximos e bem conectados. É útil que todos falem sinceramente sobre como estão se sentindo. Isso vale para todos os membros da família, inclusive as crianças. Ter conversas abertas e sinceras pode não apenas reduzir os episódios de estresse, mas também trazer o apoio emocional necessário para todos na família.

Uma das queixas mais comuns das pessoas que sofreram um infarto do miocárdio, por exemplo, é que a família e os amigos ficaram superprotetores ou as tratam como frágeis. Algumas pessoas descrevem uma mudança abrupta em seu relacionamento quando assumem o papel de enfermeiro em vez de companheiro. Os pacientes, por sua vez, podem esconder seus sentimentos e pensamentos para proteger o companheiro de suas preocupações. Conviver com sucesso com uma doença cardíaca exige que sejamos abertos e sinceros, e que reconheçamos as necessidades uns dos outros.

Ser o segundo par de olhos e ouvidos

Embora não haja nada que substitua o fato de seu ente querido assumir o controle de sua própria saúde, não subestime as pequenas maneiras de ajudar. “Simplesmente" estar presente, por exemplo, oferecendo-se para participar da consulta médica do seu familiar ou amigo, pode ser muito útil. Vocês pode comparar anotações depois ou certificar-se de que todas as perguntas sejam feitas, inclusive as aparentemente “bobas”. Afinal de contas, informar-se sobre o problema cardíaco em questão é uma boa maneira de se sentir mais confiante para seguir em frente com a vida.

Fazer mudanças juntos

Viver com sucesso com uma doença cardíaca não significa apenas tomar medicamentos regularmente ou ter um dispositivo implantado. Para a maioria dos pacientes, significa, acima de tudo, fazer mudanças consideráveis em seu estilo de vida. Isso pode variar de uma alimentação equilibrada a uma vida mais ativa ou à redução do estresse. Como companheiro, familiar ou amigo, você pode ajudar unindo forças – talvez experimentando novas receitas, aprendendo um novo esporte ou fazendo uma caminhada juntos.