O que é exame de bioimpedância?
O exame de bioimpedância é uma ferramenta que utiliza correntes elétricas de baixa intensidade para medir a composição corporal. Essas correntes atravessam o corpo, avaliando diferentes tipos de tecidos, como músculos, gordura, água e ossos.
A resistência que cada tipo de tecido oferece à passagem da corrente elétrica é analisada, permitindo um cálculo preciso da composição do corpo.
Por ser uma técnica indolor e rápida, a bioimpedância é muito utilizada em academias, consultórios médicos e clínicas de nutrição. Entretanto, sua realização exige equipamentos adequados e a orientação de profissionais qualificados.
Para que serve a avaliação?
A avaliação de bioimpedância é usada principalmente para obter um panorama detalhado da composição corporal. Diferentemente de uma balança comum, que mede apenas o peso total, esse exame permite identificar a proporção de massa magra, gordura corporal, água e densidade óssea.
Essas informações são essenciais para que os profissionais de saúde planejem intervenções personalizadas, como dietas e treinos físicos.
Para pessoas que desejam perder peso, ganhar massa muscular ou melhorar sua saúde geral, a bioimpedância é uma ferramenta valiosa para acompanhar a evolução ao longo do tempo.